Depois daquele verão

"Nunca tive medo de me mostrar. Você pode ficar escondido em casa, protegido pelas paredes. Mas você tá vivo, e essa vida é pra se mostrar. Esse é o meu espetáculo. Só quem se mostra se encontra. Por mais que se perca no caminho."  - Cazuza

A adolescência é uma época da vida marcada por transformações, tudo é muito intenso, tudo ou nada. Faz parte as vezes a gente querer  ficar um pouco sozinha, pensar na vida. Mas quando essa sensação se prorroga pode estar se tornando algo mais perigoso: A tal da Depressão. Infelizmente esse é um assunto que é pouco comentado, os pais na sua maioria preferem imaginar que isso faz parte da idade e numa que possa estar se tornando algo mais grave.

O que é?

A depressão é uma doença "do organismo como um todo", que compromete o físico, o humor e, em conseqüência, o pensamento.Basicamente existem as depressões monopolares (este não é um termo usado oficialmente) e a depressão bipolar (este termo é oficial). O transtorno afetivo bipolar se caracteriza pela alternância de fases deprimidas com maníacas, de exaltação, alegria ou irritação do humor. A depressão monopolar só tem fases depressivas.

Mitos e Realidade

• MITO - Adolescentes não tem depressão de verdade.

• REALIDADE - A depressão pode afetar pessoas de qualquer idade, raça, credo ou classe.

• MITO - Adolescentes que alegam estar deprimidos são fracos e precisam apenas de força de vontade.

• REALIDADE- A depressão não é uma fraqueza e sim um grave problema de saúde.

• MITO - Falar sobre depressão apenas piora o problema.

• REALIDADE- Falar sobre o que sente pode ajudar um amigo a reconhecer a necessidade de ajuda profissional.

• MITO - Pessoas, inclusive adolescentes, que falam sobre suicídio não se suicidam.

• REALIDADE- Muitas pessoas que se suicidaram já haviam dado "avisos" a esse respeito para amigos e família.

• MITO - Contar para um adulto que o amigo pode esta deprimido é trair sua confiança. Se ele quisesse ajuda, ele procuraria.

• REALIDADE- A depressão destrói a auto-estima e interfere na capacidade ou vontade da pessoa pedir ajuda.

Sintomas

• Tristeza ou sensação de vazio

• Pessimismo ou culpa, falta de esperança

• Desamparo ou inutilidade

• Incapacidade de tomar decisões

• Concentração e memorização reduzidas

• Falta de interesse ou prazer por atividades normais como esportes, música ou conversa pelo telefone

• Problemas na escola e com a família

• Perda de energia e motivação

• Dificuldade para pegar no sono, dormir bem ou se levantar de manhã

• Problemas de apetite: emagrecimento ou ganho de peso

• Dor de cabeça, dor de estômago ou dor nas costas

• Inquietação e irritabilidade

• Desejo de ficar sozinho a maior parte do tempo

• Falta às aulas ou abandono de hobbies e outras atividades

• Abuso de bebidas alcoólicas ou drogas

• Conversas sobre morte

• Conversas sobre suicídio (ou tentativas)

 "Somos uma sociedade de pessoas com notória infelicidade:solidão, ansiedade, depressão, destruição, dependência; pessoas que ficam felizes quando matam o tempo que foi tão difícil conquistar."-   Erich Fromm