Verão natural!

quinta-feira, outubro 06, 2011

Hoje vamos conhecer dicas simples para cuidados de verão.
Tentar hidratar a pele somente com tratamentos e produtos externos não é o suficiente.
O que fazer então??

É legal ter uma dieta rica em vitaminas, sais minerais e proteínas, encontrada em líquidos (frutas, verduras, suco, água).
O pepino e o mel são ótimos hidratantes para as peles normal e oleosa, já o mamão e o abacate hidratam e desenvolvem o brilho natural das peles normal e seca.
Para o corpo, água de coco pode ser bem interessante, passe como um creme hidratante deixe um determinado tempo, e lave em seguida com água fria.
Devemos beber muita água natural, pelo menos 2 litros ao dia.
O consumo de verduras de cor verde-escura deve ser mais freqüente, pois são ricas em vitaminas, importante para uma boa aparência da pele.
Já a cenoura, e outros legumes e frutas de cor amarela ou vermelha são FUNDAMENTAIS para a pele, pois são ricos em vitamina D, que deixa a pele mais protegida contra raios solares.

Agora, duas receitinhas caseiras, para rosto e cabelo.



Rosto Macio
Misture duas colheres de sopa de aveia, duas de mamão e uma de leite e amasse bem.
Em seguida, cobra o rosto com gaze, e aplique a mistura sobre o tecido.
Deixe agir por 15 minutos e retire, com a ajuda de água e algodão.


Cabelo
Misture meio abacate com um pote de iogurte sem sabor.
Passe nos cabelos úmidos, e deixe agir por 20 minutos.
Lave normalmente em seguida.


E vocês, o que acharam?

Beijinhos
Drii

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8 comentários

  1. http://rafabacelar.blogspot.com/

    seguindo amr *-*

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  2. Amei as dicas...pro cabelo então nem se fala...e mais são coisas bem simples que devemos fazer pra manter a saude e a beleza né!!!

    Beijos ") @NanaP_inho
    http://meninacajuina.blogspot.com
    http://eutocorrendo.blogspot.com/
    http://gordinhasdointerior.blogspot.com/

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  3. Amei as dicas!A da pele foi muito boa,porque a minha pele é TOTALMENTE oleosa,então essa dica vai me salvar!Enquanto meio cabelo é o mesmo,ele é mega volumoso e oleoso D:
    Mais a hora certa pra cuidar da pele é mesmo verão,porque com o clima quente voce se sente bem e refrescante ao usar esse tratamentos naturais!!

    Bem é só isso,bjos da nina
    http://juntoemisturado70.blogspot.com

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  4. Super dicas! Já vou seguir algumas!
    Bjs, Thá.
    http://consumisse.blogspot.com
    @thaharaujo

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  5. Achei ótima essas dicas!
    E super útil já que quero enfatizar nos cuidados com cabelo e rosto!

    Beijos!
    itglow.blogspot.com

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  6. Vou fazer as duas hidratações no cabelo e no rosto.

    Tem post novo, comenta?
    Girl Teen

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  7. Adorei essa para o cabelo,vou fazer pra ver!! hehehe.
    Beijos

    http://amandagolart1.blogspot.com/

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  8. Oi...
    Adorei as dicas, vou tentar fazer essa receita para a pele...
    bjs..leh...
    http://aconectada.blogspot.com/

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