COM POUCAS CALORIAS:
Com esse tempo frio, nada melhor do que um chocolate quente. Se o problema era engordar, olha essa receita com poucas calorias. 

Aproveite a dica e prepare essa bebida com a cada do outono e inverno.

SUCO DETOX:
Como é o assunto do momento, não poderia, faltar aqui no site, o suco que é sensação do momento:



Testei algumas receitas e por incrível, que pareça a que mais gostei, foi a que provei sem compromisso de uma amiga do trabalho, ao contrario das receitas das revistas, amei!
Decidi passar, a vocês leitoras, seguidoras e amigas.

Olá meninas, tudo certinho por aí? Feriado acabou e a rotina começou! Falando em rotina, venho trazer pra vocês um projeto de vida que comecei vai fazer um mês. Acredito que todas as meninas no mundo já tiveram ou tem vontade de melhorar o corpo, seja pra emagrecer ou pra ganhar mais perna, mais bumbum... Enfim. Eu, não sou nada diferente. Já fui gordinha na infância e tinha uma vida totalmente descontrolada! Comia muuuito e pasmem, era um prato de brigadeiro a cada dois dias. Hoje em dia, tenho um corpo bem legal, as vezes emagreço até demais, porém, tenho os quadris largos e isso me deixa c…