COM POUCAS CALORIAS:
Com esse tempo frio, nada melhor do que um chocolate quente. Se o problema era engordar, olha essa receita com poucas calorias. 

Aproveite a dica e prepare essa bebida com a cada do outono e inverno.

SUCO DETOX:
Como é o assunto do momento, não poderia, faltar aqui no site, o suco que é sensação do momento:



Testei algumas receitas e por incrível, que pareça a que mais gostei, foi a que provei sem compromisso de uma amiga do trabalho, ao contrario das receitas das revistas, amei!
Decidi passar, a vocês leitoras, seguidoras e amigas.

AQUELES QUILINHOS INDESEJADOS:
Inspiração no estilo plus size:
Diante da correria da vida, parece que tudo foge do controle, desde a alimentação, a aparência, o estilo pessoal, a auto estima. A aparência é um fator que ajuda na auto estima, tanto do homem, quanto da mulher, cuidar do lado externo, ajuda com o cuidado interno...

....quando o cuidado pessoal é deixado de lado, como consequência da correria da vida em sociedade,  faz-se necessário transformar o tempo em seu aliado e não deixa-ló figurar como o vilão.