Dia Internacional da mulher - Cuide do que você tem de melhor

quinta-feira, março 08, 2012


Hoje dia 8 de Março é comemorado o Dia Internacional da Mulher, eu poderia dizer aqui o quanto nós mulheres somos guerreiras, determinadas, falar das mães, avós, amigas, tias, irmãs, primas e por ai vai. As milhares de funções que atuamos, nossas conquistas entre várias coisas, mas acho que isso vocês já estão cansadas de saber, então resolvi falar de assunto delicado que infelizmente assusta e maltrata muitas mulheres: o câncer de mama.

O câncer de mama é o segundo tipo mais frequente no mundo,ele é mais comum entre as mulheres,mas os homens também podem sofrer deste mal uma vez que eles também possuem as mamas. No Brasil, as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas, muito provavelmente porque a doença ainda é diagnosticada em estádios avançados. Infelizmente as mulheres apesar de terem ultrapassado várias barreiras, ainda tem um certo receio quando se trata do auto-exame, da mamografia e assunto relacionados a sua saúde, seja por medo, vergonha ou ainda falta de informação e preconceito. É  triste dizer, mas atualmente as  mulheres estão mais preocupadas com a estética do quem com sua saúde propriamente dita, esquecendo-se que sua aparência é um reflexo de como seu organismos anda funcionando. Então meninas - mulheres vamos nos preocupar com o que realmente importa a nossa saúde e a saúde de quem amamos, se você ainda não tem idade para fazer os exames do câncer de mama, alerte sua mãe, avó, tia, irmã mais velha e primas e  quem tiver, não deixe que este mal entre em sua vida, faça o possível para que isso aconteça.
"Ninguém é imune ao câncer de mama. Mulheres ou super-mulheres, todas devem fazer o auto-exame mensalmente. Lute conosco contra esse inimigo, e não dúvida, consulte seu médico"
Cuidados para evitar o câncer de mama:
A herança genética, a obesidade e o número elevado de ciclos menstruais estão entre os principais fatores que estimulam o surgimento do câncer de mama. Ainda assim, todas as mulheres, que se identificam ou não com qualquer fator de risco, devem seguir, a partir da adolescência, algumas recomendações. São procedimentos e hábitos elementares que ajudam a evitar o câncer de mama e outras eventuais complicações ginecológicas.
lgumas das precauções que podem ser tomadas:
  • Fazer visitas anuais ao ginecologista;
  • Fazer o auto-exame uma vez por mês;
  • Submeter-se ao exame de mamografia anualmente após os 40 anos.
O objetivo fundamental do auto-exame é fazer com que a mulher conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percepção de quaisquer alterações, tais como pequenos nódulos nas mamas e axilas, saída de secreções pelos mamilos, mudança de cor da pele, retrações, etc.

O auto-exame de mamas deve ser realizado mensalmente por todas as mulheres a partir de 21 anos de idade, sete dias depois do início da menstruação, quando as mamas se apresentam mais flácidas e indolores. Após a menopausa, deve-se definir um dia do mês e realizar o exame sempre com intervalo de 30 dias. 

A freqüência com que se faz o exame torna mais fácil notar qualquer modificação nas mamas de um mês para o outro. 

Para ampliar a imagem abra em outra guia.
 Mamografia
A mamografia é uma radiografia das mamas em várias incidências.


Não tenha qualquer receio em fazer uma mamografia. As doses de radiações que são usadas atualmente são muito pequenas e o exame anual não representa qualquer risco. 

A mamografia é um exame insubstituível na prevenção do câncer de mama. Só a mamografia permite detectar alterações mínimas e revelar nódulos que não são perceptíveis à palpação.

O câncer de mama é curável, mas a possibilidade de cura é tanto maior quanto menor for a lesão

A mamografia é um exame muito importante na prevenção do câncer de mama e, por isso, deve ser indicada com critério:  
  1. Se o exame clínico for negativo raramente está indicada antes dos 40 anos, salvo se houver fatores de risco.
  2. Dos 40 aos 50 anos, deve ser feita de 2 em 2 anos. A partir dos 50 poder-se-á manter de 2 em 2 anos ou passar a anual (caso se justifique). 
  3. Só para esclarecimento de casos duvidosos, é necessário repetir a mamografia com intervalos inferiores há 1 ano.

Estimativa de novos casos: 52.680 (2012)

Número de mortes: 12.098, sendo 11.969 mulheres e 129 homens (2008)

Cuidem-se e parabéns pelo nosso dia! Apesar que cada dia é uma vitória a ser comemorada!

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11 comentários

  1. Feliz Dia das Mulheres!!!
    Parabéns!

    http://aos25anos.blogspot.com/

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  2. adorei o post....sensacional...ótimo dia internacional das mulheres a todas nós!!

    Jadhi Anacleto

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  3. Muito show o post! Abordou um tema super importante...gostei demais!
    Beijos!
    http://palomaviricio.blogspot.com

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  4. Parabéns pelo dia e pela iniciativa!

    Beijos

    mulherziceseafins.blogspot.com

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  5. óootimo o post , muuito necessario parabens gatita

    gataecletica.blogspot.com

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  6. ótimo post, querida!
    Temos mesmo que nos cuidar!

    Feliz dia da mulher pra nós!
    beijos

    http://www.divasdivat.com/

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  7. Parabéns Mulheres, vocês merece esse grande dia.. ;) É sempre bom se cuidar mesmo.

    http://www.ecleticus.com

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  8. Amei o post!

    Beijos, Mari Leal.
    http://futuraindependente.blogspot.com/

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  9. Adorei o post! Muito bem explicadinho e um assunto SUPER importante mesmo! Feliz dia da mulheeer amore...\Õ/

    Beeijos
    http://blogmymemories.tk

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  10. Muito legal seu blog!!! Estou passando para retribuir a visitinha!!! Segue o meu que sigo devolta!!! =)

    Beijos linda!!!

    http://sallymazay.blogspot.com/

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  11. Oi flor, to te seguindo, adorei sua visitinha la no blog ! espero voce mais vezes lá , beijo ;** e aqui ta lindo,mto sucesso

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